仕様
| 商品番号 | NEOBK-3082506 |
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| JAN/ISBN | 9784910739694 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 245 |
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商品説明
年齢を理由にしない。99は自分の努力。豊かな高齢期を迎えるための珠玉のメッセージ。
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収録内容
| 1 | 第1回 作家と僧侶、自分らしい道を歩むヒント |
| 2 | 第2回 心の声に耳を傾けてみる |
| 3 | 第3回 体と仲良くする、小さな習慣 |
| 4 | 第4回 私らしい“健やか”を見つける |
| 5 | 第5回 悩みは人生の彩り |
| 6 | 第6回 その日を笑顔で迎えるために |
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