著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
そろそろまずい...、モヤモヤ...はもう終わり。今日から「余裕な自分」になれる!臨床20年以上の著者が伝える等身大メソッド。
関連記事
収録内容
| 1 | 1章 先延ばししているとき起こっていること |
| 2 | 2章 先延ばしの6タイプ |
| 3 | 3章 「簡単なこと」なのに先延ばし |
| 4 | 4章 「時間はある」と油断して先延ばし |
| 5 | 5章 「わざわざ」がおっくうで先延ばし |
| 6 | 6章 「複雑で計画が必要」だから先延ばし |
| 7 | 7章 「他人がからむ」から先延ばし |
| 8 | 8章 人生にかかわる根深い先延ばし |
