著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
花粉症、アレルギー、ぜんそく、アトピー...不調は食で改善できる!こどもの元気は、毎日の食卓から。こどもの性格が一人ひとり違うように、身体も一人ひとり違います。わが子の体質・成長・性格に合った食事やケアで未来が大きく変わる!
関連記事
収録内容
| 1 | 1章 始める前に知っておきたいこども薬膳のキホン(病気を治すのは“薬”だけではない |
| 2 | こどもの身体の可能性と特徴 ほか) |
| 3 | 2章 薬膳で克服!こどもの好き嫌い、食の悩み(好き嫌い、少食、食事の悩みも薬膳の工夫で改善できる?) |
| 4 | 3章 手軽なのに元気になれる!毎日食べたい薬膳ごはん(こどもにも、朝は「ご飯と味噌汁」が最強! |
| 5 | 朝ごはんをおいしく食べる工夫 ほか) |
| 6 | 4章 旬の食材で元気いっぱい!季節の薬膳レシピ(簡単なのに喜んでくれる!季節の薬膳レシピ |
| 7 | 季節ごとに変わる!こどもの不調) |
| 8 | 5章 身体にいいのにおいしい!薬膳おやつのススメ(こどもにとってのおやつの役割 |
| 9 | おやつとの関わり方 おやつを食べすぎてしまう子へ ほか) |
close