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商品説明
「サイクル」「ローター」「パルト」「スクリュー」4つの回甲が肋骨の動きを導く。肩甲骨と肋骨が生み出す超絶なキレとパワーで、パフォーマンスを最大限に高める!『立甲』から『回甲』へ進化。トップアスリートの身体動作を高岡理論で解明!
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収録内容
| 1 | 序章 「立甲」ができたら、その先に「回甲」がある |
| 2 | 第1章 「回甲」はすべてのパフォーマンスを圧倒的に高める |
| 3 | 第2章 「回甲」には4種類ある |
| 4 | 第3章 ベストの基盤となる理論とメソッド |
| 5 | 第4章 回甲1「サイクル」の方法と働き |
| 6 | 第5章 回甲2「ローター」の方法と働き |
| 7 | 第6章 回甲3「パルト」の方法と働き |
