本/雑誌
食べて毒出し ココロとカラダが超回復
蓮村誠/著 はしあさこ/漫画
1540円
| ポイント | 1% (15p) |
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| 発売日 | 2025年05月中旬発売 |
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商品説明
すぐに疲れる...それ「毒素」がたまっています!1週間で変化を実感!すぐにできるデトックス法74項。毒出しでカラダのバランスを整えて美しく健康になろう。体験談を漫画で紹介!コラム・レシピと合わせて分かりやすくて、読みやすい!
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収録内容
| 1 | 第1章 メンタルの悩みに効くごはん(イライラしてしまう |
| 2 | 集中力が散漫 ほか) |
| 3 | 第2章 体質の悩みに効くごはん(冷え性 |
| 4 | やせにくい ほか) |
| 5 | 第3章 女性の悩みに効くごはん(PMS・生理痛(月経痛) |
| 6 | 子宮筋腫 ほか) |
| 7 | 第4章 生活習慣の悩みに効くごはん(太りやすくなった |
| 8 | 食欲不振 ほか) |
| 9 | 第5章 病気の悩みに効くごはん(頭痛 |
| 10 | 胃の痛み ほか) |
