本/雑誌
世界一の心臓血管外科医が教える善玉血液のつくり方
渡邊剛/著 坂本昌也/監修
1540円
| ポイント | 1% (15p) |
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| 発売日 | 2025年05月中旬発売 |
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商品説明
ボロボロの血管をきれいにはできませんが、血液はきれいにできます。いつまでも健康でいるために善玉血液を一緒につくりましょう!
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収録内容
| 1 | 第1章 ボロボロ血管の犯人は、血液と加齢(ボロボロ血管を放っておくと、詰まる、裂ける、破裂する |
| 2 | 無敵の臓器「心臓」がボロボロ血管で機能停止に陥る ほか) |
| 3 | 第2章 血管をボロボロにする「悪玉血液」ボロボロを食い止める「善玉血液」(「悪玉血液」と「善玉血液」 |
| 4 | 50歳を過ぎると成人病らしい体になってくる ほか) |
| 5 | 第3章 100歳まで血管を守る善玉血液のつくり方(運動よりもまずは食事 |
| 6 | 要注意!血管をボロボロにする4つの白い粉1 砂糖=血糖値スパイクを引き起こす ほか) |
| 7 | 第4章 善玉血液を守る生活術(50歳を過ぎた体はメンテナンスが必須の中古車のようなもの |
| 8 | 週に1回は毒を食べてもいい? ほか) |
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