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商品説明
洗顔料は使わない、ハンドクリームは1日10回、体重計より鏡とカメラ。シンプルだけど「効く」!肌・髪・カラダ・心―全部整う美容ルーティン。スキンケア、メイク、ヘアケア、ストレッチまで効いたものを徹底紹介!
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収録内容
1 | 1 美肌と美髪のために |
2 | 2 美ボディのつくり方 |
3 | 3 美はカラダの中から |
4 | 4 自分を上げるメイク |
5 | 5 好きなものに囲まれて過ごす |
6 | 6 健やかな心が生む本当の美 |