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商品説明
ヘバーデン結節 ブシャール結節 ばね指 母指CM関節症 手根管症候群。予防・回復に役立つ目的別ケアで症状を改善。手指専門ドクターが教える!
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収録内容
| 1 | 第1章 手指の痛み・しびれ・変形 主な原因と対処法(手指の痛み・しびれ・変形の主な原因 |
| 2 | 手指の痛み・しびれ・変形の検査法 ほか) |
| 3 | 第2章 症状からわかるあなたの疾病と治療法(関節のトラブル |
| 4 | 腫瘤(しこり)のトラブル ほか) |
| 5 | 第3章 自宅でできる3ステップセルフケア(筋力と握力を強化するセルフケア |
| 6 | 腱・腱鞘の柔軟性を促進させるセルフケア ほか) |
| 7 | 第4章 手指のトラブル解消 |
