商品説明
ステージ4aの食道がんを乗り越えた夫婦の免疫力を上げる食養生。抗がん剤は使わない“自分療法”のヒント。7つの“快”がある暮らし。腸をキレイにする快腸、体温を高めに保つ快温、夜行性のがんに備える快眠、ストレスをためない快適、ビタミンやミネラル群を意識する快食、リンパの流れをよくする快血、NK細胞を活性化させる快笑。
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収録内容
| 1 | 第1章 夫とわたしとがんちゃんの7ヵ月(2009年1月の入院からがんが消えるまでの経過カレンダー) |
| 2 | 第2章 免疫力アップのための7つの習慣(免疫力の大切さ |
| 3 | 快腸 すべての基本は腸にある |
| 4 | 快食 「元気な細胞」は「よい食べ物」から ほか) |
| 5 | 第3章 試行錯誤の末にたどり着いた〈がんが消えた〉食卓(ビタミンたっぷり!朝のスムージー |
| 6 | 玄米ぎらいさんのためのレシピ |
| 7 | 口内炎で流動食しか食べられないときのレシピ ほか) |
| 8 | 第4章 がんが消えた後、16年間の〈再発させない〉暮らし |
| 9 | 第5章 がんと診断されたら知っておきたいこと(「がん」っていったいどういうもの |
| 10 | 治療法はひとつではない |
| 11 | がんとは「闘わない」 ほか) |
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