本/雑誌
ニャンだかラクになる休み方 (OZ)
Jam/著 名越康文/監修
1375円
| ポイント | 1% (13p) |
|---|---|
| 発売日 | 2025年10月上旬発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
※出荷目安について |
商品説明
休みたいのにうまく休めない...。家事、仕事、人付き合い...休む罪悪感を消して明日を軽やかにする60のヒント。休むことは自分を大切にすること。頑張りすぎなあなたに贈る、心を整えるヒント集。
関連記事
収録内容
| 1 | 1 心と体の休み方(何もしないと罪悪感がある |
| 2 | 誰とも話したくない日がある ほか) |
| 3 | 2 暮らしの中の休み方(家事に完璧を求めてしまう |
| 4 | 買い物に絶対行かないと! ほか) |
| 5 | 3 仕事の合間の休み方(自分が休むとすべてが止まってしまいそう |
| 6 | 仕事を休むことに罪悪感がある ほか) |
| 7 | 4 人間関係の休み方(誘いを断るのが苦手 |
| 8 | 頼られると断れない ほか) |
close