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他人がこわい
クリストフ・アンドレ/著 パトリック・レジュロン/著 アントワーヌ・ペリッソロ/著 高野優/監訳 田中裕子/訳 野田嘉秀/訳
2640円
| ポイント | 1% (26p) |
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| 発売日 | 2025/10/28 発売 |
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商品説明
対人関係において、不安や恐怖(社交不安)を感じる人は多い。どのような形で現れるかは人それぞれだが、放っておくと仕事や日常生活に影響が及びかねない。いったい何が人をそうした状況に陥らせるのか?フランスの人気精神科医が、豊富な実例や図表、コラムを交えながら、社交不安のメカニズムを平易に解説。社交不安に悩む人の「思いこみ」をときほぐしながら、克服・治療の方法を提示する。
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収録内容
| 1 | 社交不安は誰にでも起こりうる |
| 2 | 第1部 社交不安はこう現れる |
| 3 | 第2部 社交不安の四つのタイプ |
| 4 | 第3部 どうして社交不安を感じるのか |
| 5 | 第4部 社交不安を克服する |
| 6 | 自分が裸だと気づいたら... |
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