本/雑誌

老いを生ききる軽度認知障害になった僕がいま考えていること

1650円

ページ数	261

88歳、認知症と日々向き合う俳優がたどりついた、生きる作法と老いの心得。

1	第1章日々変わりながら、今日も生きる(泣く、笑う、歩く。日々の寂しさと向き合う、心の取り扱い方
2	認知症は、「知」だけでなく「情」や「意」も衰えてくる。そのとき、どうするかほか)
3	第2章老いても孤独にならない(相手からの刺激を受け止めて自分の殻を破る「社会脳」の育て方
4	孤立と老いが孤独感に拍車をかける「老の悪循環」を避けるにはほか)
5	第3章歳をとれば、病気にもなる(歳をとってみて初めてわかった何もないところで転ぶ理由
6	年寄りの生活は試行錯誤の日々。歯、目、魔羅の順に老いていくほか)
7	第4章「生きる作法」と「死ぬ作法」(「生きる作法」と「死ぬ作法」。結局人生は、この2つだけ
8	生きることも死ぬことも、今日やることのひとつでしかないほか)