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商品説明
「野菜と健康」に関する最新情報を満載。免疫力アップ 抗酸化力アップ 腸内環境が整う。野菜の栄養を100%生かす食べ方・食べ合わせ。
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収録内容
| 1 | 野菜は「健康寿命」の強い味方です(免疫力を整えれば、病気知らずの人になれる |
| 2 | 病気になりにくいからだを作る、食事のポイント ほか) |
| 3 | 抗酸化力を高める野菜(トマト |
| 4 | パプリカ・ピーマン ほか) |
| 5 | 免疫活性力を高める野菜(ブロッコリー |
| 6 | にんじん ほか) |
| 7 | 腸内環境を整える野菜(ごぼう |
| 8 | たけのこ ほか) |
