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商品説明
“転んでもいい。”でも、早く立ち上がろう。生きるのが、ちょっぴり不器用なあなたへ。人生をすっきり生きるための「心のスイッチ」のつくり方。
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収録内容
| 1 | 1章 ここで「ダラダラしない」―いつもの“先延ばし”をやめるコツ(「遅刻ぐせ」のあるグズたちへ |
| 2 | 「面倒くさがり屋」の暖簾を下ろす ほか) |
| 3 | 2章 ここで「ウジウジしない」―もっとすっきり、さっぱり生きるヒント(「恥ずかしがり屋」のグズたちへ |
| 4 | いじけるべからず ほか) |
| 5 | 3章 ここで「モヤモヤしない」―仕事も人間関係も「ほどほど」がいい(「完璧主義」のグズたちへ |
| 6 | 「マイ・ルール」が多すぎませんか? ほか) |
| 7 | 4章 ここで「オロオロしない」―「ありのままの自分」で強くなる考え方(「人前が苦手」なグズたちへ |
| 8 | ドキドキは心の応援歌 ほか) |
| 9 | 5章 ここで「クヨクヨしない」―ささいなことで傷つかない練習(「あの人のせい」と嘆くグズたちへ |
| 10 | 所詮、お金は道具 ほか) |
