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商品説明
私たちの暮らしを形作る、さまざまなモノやコト。自分で選んだものは、日々をより豊かにしてくれます。「暮らしの図鑑」シリーズは、本当にいいものを取り入れ、自分らしい暮らしを送りたい人に向けた本です。使い方のアイデアや、選ぶことが楽しくなる基礎知識をグラフィカルにまとめました。お仕着せではない、私らしいモノ・コトの見つけ方のヒントが詰まった一冊です。
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収録内容
| 1 | 1 魅惑の朝食・モーニング47(和食の朝ごはん |
| 2 | パンの朝ごはん |
| 3 | シリアルの朝ごはん ほか) |
| 4 | 2 朝にまつわる基礎知識(睡眠と体の関係 |
| 5 | よい睡眠が朝の元気をつくる |
| 6 | すっきり目覚めるための工夫 ほか) |
| 7 | 3 朝を楽しむ工夫と習慣20(朝カフェに出かけよう |
| 8 | 早朝ベーカリー |
| 9 | 休日のおうちモーニング ほか) |
