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商品説明
いつまでも元気で楽しく暮らすコツとは?今年88歳となる現在も原宿でひとり暮らしをしている現役イラストレーター・田村セツコさん。元気にひとりで暮らすための「ちいさな習慣」をコツコツ続けています。食べ物の選び方、体の動かし方、何気ない口癖まで―ひとり暮らしの元気の習慣&楽しみ方が満載の一冊。
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収録内容
| 1 | 1章 ひとり暮らしはいちばん贅沢な生き方 |
| 2 | 2章 年をとるほど人生は面白くなる |
| 3 | 3章 最後まで「ひとり」で安心して生きる |
| 4 | 4章 人間関係は減らすほど楽になる |
| 5 | 5章 食事と健康法を楽しむ |
| 6 | 6章 服、おしゃれはお金いらず |
| 7 | 7章 こころの持ち方で幸せになる |
| 8 | 8章 孤独と仲良くなる |
| 9 | 9章 死ぬのは楽しみ |
| 10 | 10章 最後までひとり暮らしを楽しむ |
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