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商品説明
ちょっとした「習慣の見直し」で仕事の9割は午前中に終わる!ベストルーティンで後回し癖を攻略する35のコツ。
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収録内容
| 1 | 第1章 「先のばし」の“最大の敵”を朝イチで倒そう |
| 2 | 第2章 「すぐやる人」は午前中に9割終わらせる |
| 3 | 第3章 不快感を7割カットすれば「コツコツ」は続く |
| 4 | 第4章 NGすぎる行動が「超ルーティン」を崩す |
| 5 | 第5章 リフレッシュは「自由」と「節制」のバランスが肝心 |
| 6 | 終章 普通だからこそ「継続は力」を実現できる |
