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商品説明
「もうがんばれない」は心の正常な反応です。「あきらめられない」は思考の仕組みがそうさせます。「努力は報われる」というけれど、簡単にはいかない。心理学で「がんばる」の考え方を一新しよう。
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収録内容
| 1 | 第一章 努力ってなんだ? |
| 2 | 第二章 「がんばれば報われる」は本当か?―努力と結果をつなぐ“見えないルール” |
| 3 | 第三章 「がんばる」を制御する心のメカニズム |
| 4 | 第四章 「あきらめない」というリスク―過剰な粘りが奪うもの |
| 5 | 第五章 別の道を見つける力 |
| 6 | 第六章 「やり抜く力」を“更新”する |
