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こんなときには、まず、漢方!
日本漢方振興会・三考塾/編著
1540円
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| 発売日 | 2026年08月上旬発売 |
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商品説明
冷える ほてる 痛い だるい めまいがする 食欲がない 気持ちが沈む。西洋医学では治りづらい症状こそ漢方ならよくなる!あなたにあった漢方薬がわかる。おすすめの食材やセルフケアがわかる。
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収録内容
| 1 | 第1章 漢方と漢方薬がお得意な症状に、まず、漢方!(胃の調子が悪いとき 食後に胃が重い、食欲がない、胃の詰まり、空腹時に胃が痛む |
| 2 | 出なくて困るとき、出過ぎて困るとき むくみ、便秘、下痢、おしっこが出にくい、頻尿 ほか) |
| 3 | 第2章 ライフステージ別のつらい症状にも、まず、漢方!(女性の美と健康に漢方を～女の子の一生 |
| 4 | 頑張り過ぎる男性の健康に漢方を～男の子の一生 ほか) |
| 5 | 第3章 漢方入門の心得、薬より、まずやってみること!(薬を飲む前にやってみること～漢方薬を効かせるためにやってみること |
| 6 | 元気なときの養生食) |
| 7 | 第4章 これだけは知ってほしい。漢方のものさし(漢方用語の基礎知識 |
| 8 | 五臓六腑の働きと五行説 ほか) |
