商品説明
夏疲れリカバリー。
暦の上ではもう秋なのに、まだまだ続く
厳しい暑さと湿度、強烈な日射し......。
日常のストレスや加齢の影響もあいまって、
心も体もいよいよ悲鳴をあげていませんか?
蓄積された疲労は、音もなく増幅し、
さまざまな不調を引き起こします。
この時期こそ、自分の体に労りと愛情を。
しっかり回リカバリー復して、秋本番に備えましょう。
■秋に疲れをもちこさない!
あなたの夏疲れをチェックする。
■屋外の活動でも元気いっぱい!
夏でも休めない人の疲労回復術。
■夏の「腸疲労」を救ってくれる
引き算で考える養生のススメ。
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