本/雑誌

名医が教えるすごいストレッチ特大版ダイジェスト

高平尚伸

990円

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発売日	2026年09月上旬発売
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仕様

商品番号	NEOBK-3243931
JAN/ISBN	9784868450924
メディア	本/雑誌
販売	文響社

著者・出版社・関連アーティスト

高平尚伸

商品説明

ペタッと開ける特別製本!大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!★ベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版★なんと、たった2ポーズで驚くほど体が柔らかくなり、体の痛みも改善する「全身連動ストレッチ」を、北里大学の整形外科医・高平尚伸教授が指南!さらに、「症状別・消痛ストレッチ」も紹介。柔軟性も健康も手に入る究極のストレッチ大全です。