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本/雑誌

薬膳・漢方の食材合う・合わないまるわかり事典 体質別・不調別「食べるといいもの・控えたいもの」

櫻井大典/著

2200円
ポイント 1% (22p)
発売日 2026年09月中旬発売
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仕様

商品番号NEOBK-3249252
JAN/ISBN 9784058028018
メディア 本/雑誌
ページ数 255

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

体質を知るだけで、いつもの食材がおいしい薬になる!食材&食べ合わせ729。

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    収録内容

    1 序章 薬膳・漢方の基礎知識
    2 第1章 野菜・きのこ
    3 第2章 果物・木の実
    4 第3章 穀類・豆類
    5 第4章 魚介・海藻
    6 第5章 肉・卵
    7 第6章 加工品
    8 第7章 漢方食材・スパイス・ハーブ
    9 第8章 調味料・油
    10 第9章 飲料
    11 巻末企画 クイズ体質別食べるならどれ?

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