本/雑誌
デトックスマニュアル 「きれい」をからだの中からつくる法 / YOU ARE WHAT YOU EAT / 原タイトル:The detox manual
スザンナ・オリヴィエ/著 大森充香/〔ほか〕共訳 千代美樹/監訳
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
|---|---|
| 発売日 | 2007/03/28 発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
※出荷目安について |
- 追跡可能メール便 送料無料
著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
お風呂に入る、シャワーを浴びる、歯を磨くといった体の外側をきれいにするために時間を使っても、体の内側のことはあまり気にかけない方が多いようです。細胞や血液、そして肝臓や肺や腸の中にも、汚れは毎日たまっていくのです。医学と栄養学の豊富な知識をもとに、確かな根拠にもとづくデトックス(体内解毒)法を紹介。
関連記事
収録内容
| 1 | 1 デトックスについての基礎知識(「きれい」は内側から |
| 2 | 毒入りスープ) |
| 3 | 2 デトックスのメカニズム(解毒の主役"肝臓" |
| 4 | 体内各部のメンテナンス) |
| 5 | 3 デトックスの実践(肝臓を元気にするには |
| 6 | 3つのプラン ほか) |
| 7 | 4 もっとデトックスしたい人のために(あたえないのが恵み) |
