本/雑誌
生活習慣とメンタルヘルス 精神科医と健診医の実証的検討
寺尾岳/著 寺尾未知/著
1650円
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| 発売日 | 2007/09/28 発売 |
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収録内容
| 1 | A はじめに |
| 2 | B 食習慣:魚とオメガ3 |
| 3 | C 食生活:低コレステロール |
| 4 | D 運動習慣 |
| 5 | E 光を浴びる習慣 |
| 6 | F 睡眠習慣 |
| 7 | G 職場の習慣:仕事の満足度と人間関係 |
| 8 | H おわりに |
| 9 | 付録 |
