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森田療法のすべてがわかる本 イラスト版 (健康ライブラリー)

北西憲二

1540円
ポイント 1% (15p)
発売日 2007/09/28 発売
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仕様

商品番号NEOBK-436043
JAN/ISBN 9784062594189
メディア 本/雑誌
販売講談社
ページ数 98

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

治療のゴールは「あるがまま」の自分。自身の生き方を探り、不安と悩みを解決。心と体の自然治癒力を引き出す治療法。

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    収録内容

    1 1 森田療法とはなにか(森田療法とは-日本で生まれた伝統的な精神療法
    2 森田療法とは-入院せず、外来でも治療が受けられるようになった ほか)
    3 2 人はなぜ悩むのか(悩みのメカニズム-変化・環境に対応できないことから悩みは生まれる
    4 悩みのメカニズム-「たまたま」と思えないから、悩みは拡大していく ほか)
    5 3 治療の原則は事実を知ること(治療の原則-自分の陥っている悪循環を知る
    6 治療の原則-行動の裏にある欲望と恐怖に着目する ほか)
    7 4 いろいろな治療方法がある(受診-森田療法は専門医のもとで受ける
    8 受診-治療開始前に適応の有無、本人の意思を確かめる ほか)
    9 5 森田療法で「不安」と「うつ」を治す(生き方へのとらわれ-「不安」から生まれる多くの症状
    10 うつとは-現代の「うつ」の特徴は慢性化と神経症性 ほか)

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