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商品説明
「よし、やってやろう」と思った瞬間に、平常心は消えている…、「浮き足立っている」と感じたら、地面に意識を向けよう、タテ社会の"白いカラス"には、考えるより慣れる、別のポジションで視点を変えるなどなど、ビジネスや勉強などグランド以外でも役立つ野球のメンタルテクニックがぎっしり。メンタルエクササイズシート付。
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収録内容
| 1 | 第1章 自分の中の「敵」を理解しよう |
| 2 | 第2章 技術習得に直結するイメージトレーニング |
| 3 | 第3章 チーム内でのメンタル |
| 4 | 第4章 練習でのメンタル |
| 5 | 第5章 試合を直前に控えた練習でのメンタル |
| 6 | 第6章 試合当日のメンタル |
| 7 | 第7章 試合中のメンタル |
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