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商品説明
せっかくシングル入りしても100R(ラウンド)して筋トレに励まないと飛距離やハンディを維持できないとしたら…。特殊な動きや筋力が必要な、体をねじり「力まかせ」に手で打つゴルフから普通にできる、中心感覚を生かした「体まかせ」に振るゴルフへ!レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞の理論派プロコーチが、若者や女性でもとてつもなく飛ばし、いつも80台を出すゴルフを伝授。
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収録内容
| 1 | 1 若者たちのようにネジらない!スウィング改造15のステップ(スウィングの「真ん中」を探そう! |
| 2 | 頭を大きく動かしてスウィングしよう |
| 3 | 真ん中を伸ばすと脱力できるのだ |
| 4 | ボールを遠くへ正確に飛ばすコツ ほか) |
| 5 | 2 いつも80台を出すネジらない!ゴルフ(スコアを引き出すコツは巨人の目線でコースを見ること |
| 6 | ドライバーの今日イチは「遠投」のイメージで |
| 7 | 起伏のあるコースで真っすぐ立つ、構える |
| 8 | 「かわす」スウィングで、ティショットを安定させよう ほか) |
