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商品説明
ストレスをためているから人の目が気になる。引け目があるから卑屈になる。そんな悪循環を断つ為にはまず明るい挨拶。笑顔にスイッチすれば、クヨクヨした気分がオフ、周りにいい空気が生まれる。失敗だって笑い飛ばせば引きずらない。人に思いやりを持てば心に余裕が生まれる。心のホコリを上手に払って、前向きな自分を取り戻すコツは?ポジティブ人生の達人・茂太先生のハート・クリーニング。
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収録内容
| 1 | 第1章 「明るい自分」は朝つくられる |
| 2 | 第2章 「力を抜く」と力が生まれる |
| 3 | 第3章 がんばる人は、がんばり過ぎない |
| 4 | 第4章 前向きな人は、失敗から学ぶ |
| 5 | 第5章 「自分を好きな自分」をつくる |
| 6 | 第6章 「幸運な人」は、その準備ができている |
