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商品説明
イライラ、心配、怒り、不安などにとらわれず、心をポジティブにするための気功的トレーニング。
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収録内容
| 1 | 1 わたしたちの「心」を知ろう(人間本来の心の姿 |
| 2 | 本来ではない、ふつうの人の心の姿 |
| 3 | 心に描いたことはあなたの望んだこと? |
| 4 | 「心が重い、心が軽い」とはどんなこと? |
| 5 | 「考える」ことの本当の意味) |
| 6 | 2 心が現実を作り出す(現実のスクリーンと想念 |
| 7 | 利己心から洗脳やら宗教的・民族的狂気) |
| 8 | 3 心を前向きに、明るくしていく方法(肝心なのは沈んだ「意識」を浮上させること |
| 9 | 有神論的アプローチと無神論的アプローチ |
| 10 | 置き換えの法 |
| 11 | つかみ返しの法) |
| 12 | 4 人生をポジティブに生きる方法(意志の話 |
| 13 | 夢の話 |
| 14 | 祈りの話) |
| 15 | 5 さらなる心のステップのために(やっかいな「欲望」をどうするか |
| 16 | 「満たされゾーン」への浮上 |
| 17 | 「愛」の力) |
