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商品説明
植物の持つ不思議なパワーで健康と地球を汚さない環境を手に!ハーブティーや料理はもちろん、人気のアロマセラピーまで、ハーブとアロマが持つ魅力と効能、活用法が満載の暮らしに役立つ便利な1冊。
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収録内容
| 1 | 1章 ハーブのプロフィール(ハーブとは |
| 2 | ハーブの歴史 ほか) |
| 3 | 2章 ハーブティーでリフレッシュ(ハーブのある暮らし |
| 4 | ハーブの形態による分類 ほか) |
| 5 | 3章 心と体を癒すアロマセラピー(アロマセラピーとは |
| 6 | エッセンシャルオイル ほか) |
| 7 | 4章 ハーバルキッチン(食の分野でのハーブ |
| 8 | 栄養学的に見たハーブ ほか) |
| 9 | 5章 ハーバル薬膳へのプロローグ |
