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商品説明
NHKハイビジョンスーパーゴルフ、水巻善典・全美貞ゴルフスイングの真実の解説者による、番組の原点となった運動理論。
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収録内容
| 1 | 序章 ツアープロからアベレージゴルファーまで最新スイング分析でわかった新事実!(どこに力を入れ、どこを抜いているのか |
| 2 | 飛ばすためのたった二つの鉄則) |
| 3 | 第1章 体にムリがある覚え方では飛ばなくて当然(きれいなスイングにこだわるな |
| 4 | "テイクバック"よりも"ワインドアップ" ほか) |
| 5 | 第2章 「よい運動の法則」はゴルフにも当てはまる(よい運動の法則1「不安定要素に満ちている」-体が安定していたのでは、ボールは飛ばない |
| 6 | よい運動の法則2「運動には回路がある」-ムチのように腕を振れば、ボールは飛ぶ ほか) |
| 7 | 第3章 "四方向バランストレーニング法"でもっと飛ぶ体に(飛ばしのトレーニングなんかカンタンなのに |
| 8 | 「強化トレーニング1」スクワットで確実に飛距離アップ ほか) |
| 9 | 特別公開 「右手で球を投げる」から始める新・飛ばしの育成プログラム |
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