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商品説明
自分なりの小さなこだわり、毎日の決めごと、ちょっとした生活ルール…。等身大のシンプルライフで人気の著者による、楽しい習慣術。
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収録内容
| 1 | 1 暮らしにリズムをあたえる習慣(私のお買い物ルール |
| 2 | 旧暦でゆっくり暮らす ほか) |
| 3 | 2 見晴らしのいい部屋をつくる習慣(床に絶対、モノを置かない |
| 4 | 「重ねる・揃える・たたむ」の三原則 ほか) |
| 5 | 3 シンプルな心とスリムな体になる習慣(ジムよりプールより、一日一万歩! |
| 6 | 大切な人のぬくもりに触れよう ほか) |
| 7 | 4 頑張りすぎない、おつきあいの習慣(いい悪口とわるい悪口 |
| 8 | 見返りを求めて、プレゼントしない ほか) |
| 9 | 5 今すぐやめる!見なおしたい習慣(飲みすぎない!食べすぎない! |
| 10 | デジタル社会にのみ込まれない ほか) |
