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商品説明
さまざまな不安が渦巻く世の中で、とかく暗くとらえがちな未来。そんな未来を明るく変える力が「未来の記憶」。そもそも記憶といえば過去にかかわること。一方で予定や展望を記憶することもまた記憶。これが「未来の記憶」だ。その未来の記憶を生み出すのが、過去の記憶を引き出し、現在と組合せる「今の記憶(ワーキングメモリー)」の力。本書では、「今の記憶」を鍛えることで、「未来の記憶」を明るくする方法を提案する。
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収録内容
| 1 | 第1部 未来の記憶のつくり方(共感が支える未来の記憶 |
| 2 | 未来の色を明るくする |
| 3 | 未来の記憶を支える過去) |
| 4 | 第2部 今の記憶の鍛え方(悩が秘めるパワー |
| 5 | 脳の「メモ帳」の使い方 |
| 6 | 悩のアンチエイジング |
| 7 | こんなことでも脳は喜ぶ |
| 8 | ひらめきに迫る) |
