本/雑誌
血めぐり美人のヒミツ 冷えない!太らない!
血めぐり研究会supportedbyKao
1100円
| ポイント | 1% (11p) |
|---|---|
| 発売日 | 2008/10/28 発売 |
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商品説明
今日も調子がいまひとつ。あぁ、会社に行きたくない…。そんなことありませんか?あなたのからだや心の不調の原因には、きっと「血流のわるさ」が関係しています。この本には、「血めぐり」up→冷え症解消のヒントが満載です。
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収録内容
| 1 | 1 「血めぐり」美人のメカニズム(「血めぐり」がよくなるとつら～い冷え症がなおります! |
| 2 | 「血めぐり」がよくなれば太りにくくなるんです! |
| 3 | 頭痛や肩こり、生理痛なども「血めぐり」がわるいから!? ほか) |
| 4 | 2 「血めぐり」美人のデイリーケア(冷えてる手足を温めるより、おなかや腰を温めたほうが、指先まで長時間、温まるんです。 |
| 5 | 寝ている間は体温が下がるので、からだを冷やさない、が鉄則です! |
| 6 | 夜はお風呂、朝はシャワー。これが、「血めぐり」美人の入浴道! ほか) |
| 7 | 3 「血めぐり」美人の意外な真実!(低体温も老化現象!?人は年をとるごとに体温が下がっていくんです。 |
| 8 | 「血めぐり」がわるいと、血管内に脂肪の壁ができてしまうんです。 |
| 9 | 人のからだには快適温度センサーが内臓されている!? ほか) |
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