本/雑誌

DVD見ながらできる!はじめての太極拳入門

楊慧

1760円
ポイント 1% (17p)
発売日 2009/04/28 発売
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仕様

商品番号NEOBK-542268
JAN/ISBN 9784791614189
メディア 本/雑誌
販売西東社
ページ数 127

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

ココロもカラダも健康に!大きな写真とDVDで自宅でカンタンにできる。楊名時24式太極拳超入門の決定版。

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    収録内容

    1 1 最初に覚えたい太極拳の基本形
    2 2 まずはトライ!八段錦
    3 3 いよいよ実践!二十四式太極拳
    4 4 組み合わせで効果アップ 目的別太極拳

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