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商品説明
仕事や人間関係で悩み、「世のため、人のため、なにより自分のためにもっとがんばろう」と思いながらも、「自分としてはがんばっているつもりなのに、どうもうまくいかない」「がんばりたいのに、がんばれない」という人たちへ、「うつとグズの応援団」を長年自任してきたモタさんの心温まるアドバイスの数々。自分を見つめ、前向きになれる「明日への活力本」の決定版。
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収録内容
| 1 | 第1章 考えすぎてしまう人へ-自分をほめる習慣をつけよう(ひとつのことにこだわる天才にもマイペースでグズが多い |
| 2 | テキパキ行動したほうが、自分も楽だし評価も上がる ほか) |
| 3 | 第2章 行動力がない人へ-根拠のない自信を持ってみよう(「○○がない」と自分で自分に"言い訳"するのをやめてみる |
| 4 | 朝一番のメモ書きが「時間がない」を解消する ほか) |
| 5 | 第3章 要領の悪い人へ-自分の足元を見直してみよう(要領というものは、スキルを磨くことで覚えていくもの |
| 6 | 「要領が悪い」原因をつきつめれば、解決策が見えてくる ほか) |
| 7 | 第4章 損な性格だと感じている人へ-損して得をとろう(「いい人」と思われることで自分をごまかしていませんか? |
| 8 | 「損な性格」だと思っていても、「得な性格」と見ている人がいる ほか) |
| 9 | 第5章 人間関係が苦手な人へ-感謝の気持ちを口に出そう(「嫌われたくない」ではなく、「好かれたい」と考えよう |
| 10 | 「すみません」より「ありがとう」が、人生を豊かにする ほか) |
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