本/雑誌
教養としての身体運動・健康科学
東京大学身体運動科学研究室
2640円
| ポイント | 1% (26p) |
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| 発売日 | 2009/03/28 発売 |
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商品説明
東京大学教養学部前期課程基礎科目「身体運動・健康科学実習」の教科書。前教科書の『教養としてのスポーツ・身体運動』を改訂し、2006年から施行されていた新カリキュラムに十分に対応。段組を変え、図版を大きくし、授業内容との対応を明確にした。
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収録内容
| 1 | 1 身体と運動・スポーツ(身体運動の意味と意義 |
| 2 | スポーツとは何か ほか) |
| 3 | 2 身体運動と健康(健康と体力 |
| 4 | 身体運動と生活習慣病の予防 ほか) |
| 5 | 3 身体運動の科学(身体運動の生命科学的基礎 |
| 6 | 筋・骨格系と運動・トレーニング ほか) |
| 7 | 4 身体運動の実践(運動を始める前に |
| 8 | スポーツコース ほか) |
