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商品説明
アルコール、ギャンブル、出会い系…第2の人生に、あなたを待ち受ける「落とし穴」。長時間労働、仕事依存、家庭軽視…その働き方が危ない!!「定年」で崩れないためには、現役時代の生き方がたいせつです。「これでよいのか、自分の人生は…」「何のために、頑張っているんだろう…」こんな心の声に丁寧に向き合ってください。ご家族の対応法も万全!
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収録内容
| 1 | 第1章 3つの「悲劇」(定年が招いた「アルコール依存症」 |
| 2 | 62歳で「出会い系依存症」に陥った男 |
| 3 | 退職奨励が引き起こした「ギャンブル依存症」) |
| 4 | 第2章 「定年性依存症」とは何か?(高齢社会の新しいリスク |
| 5 | 「定年性依存症」が増えている! |
| 6 | 疑われる「仕事依存症」 |
| 7 | 「孤独」の罠 |
| 8 | "ギャンブル地獄"の理由 |
| 9 | 「自尊心」を育てよう) |
| 10 | 第3章 「定年」で崩れない働き方(「気づき」をたいせつに |
| 11 | "できる男"から解放される |
| 12 | 生き方を変える) |
| 13 | 第4章 「定年性依存症」からの回復(もしかして「定年性依存症」?疑いをもった家族の対応法 |
| 14 | 依存症を治療する |
| 15 | 「自助グループ」に参加しよう |
| 16 | 家族が「回復」をサポートするには?) |
| 17 | 第5章 必ず「光」はある |
