本/雑誌
夢のダイエット / Angel Works
宝田恭子 Micaco
2090円
ポイント | 1% (20p) |
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発売日 | 2009/04/28 発売 |
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収録内容
1 | 24時間ダイエット(ベットの上で寝ながらダイエット |
2 | 歯磨きしながらダイエット |
3 | 家事をしながらダイエット ほか) |
4 | 顔トレのカリスマ歯科医師宝田恭子のかむかむダイエット(なぜ咀嚼が大切なの? |
5 | 基礎代謝の落ちる30歳代~こそかむかむダイエット |
6 | 歯ごたえ抜群のかむかむ食材 ほか) |
7 | 骨盤矯正のカリスマMicacoのインスパイリング・エクササイズ(なぜ骨盤で痩せられる? |
8 | あなたの骨盤オープン型orクローズ型? |
9 | 骨盤をゆるめる ほか) |