著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
楽しく気持ちよく締まりのいいあそこ作り。腰のくびれができて下半身すっきり!写真&イラストで完全図解。
関連記事
収録内容
1 | 1 日常生活の中での名器トレーニング |
2 | 2 ストレッチで心も身体もリフレッシュ |
3 | 3 腰と下半身の集中トレーニング |
4 | 4 締め付け名器作り集中トレーニング |
5 | 5 バギナ締め付け最強トレーニング |
6 | 6 簡単に名器を作るトレーニング |
7 | 7 最後は下半身中心のストレッチ |