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商品説明
栄養的にもすぐれた伝統食材、雑穀の価値と魅力を紹介。栽培特性、品種、栽培方法、収穫、脱穀・調製、食べ方のヒントなどをわかりやすく解説。
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収録内容
1 | 第1部 雑穀の魅力とつくり方(雑穀の種類と栽培の基本 |
2 | タカキビのつくり方 |
3 | 脱穀・調製 |
4 | アワのつくり方 |
5 | キビのつくり方 ほか) |
6 | 第2部 雑穀&雑穀食が地球を救う(雑穀栽培の復活が地球を救う |
7 | 雑穀の栄養価と食品機能性 |
8 | つぶつぶファームができるまで |
9 | つぶつぶ雑穀は地球のおっぱい! |
10 | 雑穀の栽培、調製、販売を万全に ほか) |