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商品説明
野山歩きは里山の散策や山菜採りなど、気軽に楽しめるレジャーへと変貌しました。そこで、自然を愛するみなさんに、完全に野山を歩くテクニックを徹底紹介。これ1冊で、野山歩きがもっと安全で楽しくなります。
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収録内容
| 1 | 第1章 自然を楽しむ計画と準備編(誰にでもできる自然とのふれ合い |
| 2 | 行動計画の立て方 ほか) |
| 3 | 第2章 用具の上手な選び方・使い方編(上手な服装の選び方 |
| 4 | 上手な靴の選び方 ほか) |
| 5 | 第3章 安全で楽しい行動編(安全でバテない歩き方 |
| 6 | 歩行ペースの作り方 ほか) |
| 7 | 第4章 自然とのふれあい編(桜と紅葉を野山で楽しむ |
| 8 | 自然を舌で味わう ほか) |
| 9 | 第5章 緊急事態編(野山で迷ったとき |
| 10 | 同行者を捜す、居場所を知らせるとき ほか) |
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