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野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと 投球・送球編 (野球選手なら)
土橋恵秀 小山田良治 小田伸午
1760円
| ポイント | 1% (17p) |
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| 発売日 | 2009/07/28 発売 |
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商品説明
肩甲骨、股関節、骨盤、膝関節の成り立ちを理解し、「抜き」「のせ」「はこび」「体幹の入れ替え」が習得できれば、からだの感覚が変わり、あなたの投球・送球は変わる。
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収録内容
| 1 | 第1章 上肢の動きについて知ろう(知っておきたい投げ動作のこと |
| 2 | 知っておきたい腕や手のこと |
| 3 | 知っておきたい「しなり」のこと ほか) |
| 4 | 第2章 体幹について知ろう(知っておきたい「体幹」のこと |
| 5 | 知っておきたい「右と左」のこと |
| 6 | 知っておきたい膝と股関節の「抜き」のこと) |
| 7 | 第3章 下半身の動きについて知ろう(知っておきたい軸足への「のせ」のこと |
| 8 | 知っておきたい「はこび」のこと |
| 9 | 知っておきたい腰の回旋のこと) |
