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商品説明
「5つの方法」、「4グループ20種類の精油」、「5つの身体の部位」の組み合わせから生まれた365以上のアロマレシピを、月のテーマ別に紹介します。「方法」「精油」「身体の部位」…etc。目的や用途によって選べるindex付き。
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収録内容
| 1 | 第1章 アロマ生活をはじめよう(アロマ生活をはじめよう |
| 2 | レシピの構造 |
| 3 | アロマセラピーで使う5つの方法 ほか) |
| 4 | 第2章 春夏秋冬 365のアロマレシピ(3月のテーマ 花粉症対策 |
| 5 | 4月のテーマ 新年度のストレス対策 |
| 6 | 5月のテーマ 汗ばむ季節の肌のお手入れ ほか) |
| 7 | 第3章 アロマレシピ 応用編(二人でアロマセラピー |
| 8 | 身近なものを使ってできること |
| 9 | 外出先でアロマセラピー ほか) |
