本/雑誌
子どもの認知行動療法 イラスト版 1 / 原タイトル:What to do when you worry too much (イラスト版 子どもの認知行動療法 1)
ドーン・ヒューブナー/著 ボニー・マシューズ/絵 上田勢子/訳
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2009/09/28 発売 |
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商品説明
6～12歳の子どもを対象としたセルフヘルプ用のガイドブック。子どもによく見られる問題をテーマとして、子どもが自分の状態をどのように受け止めればよいのか、ユーモアあふれるたとえを用いて、子どもの目線で語っています。
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収録内容
| 1 | 第1章 きみ、心配の木を育ててない? |
| 2 | 第2章 心配って、いったいなあに? |
| 3 | 第3章 心配はどんなふうに始まるの? |
| 4 | 第4章 心配を追いはらおう |
| 5 | 第5章 心配の時間をへらそう |
| 6 | 第6章 心配に言い返そう |
| 7 | 第7章 頭と体のリセットをしよう |
| 8 | 第8章 心配をよせつけない |
| 9 | 第9章 きみなら、きっとできる! |
