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商品説明
バレエ障害、事故後遺症をはじめ、難しい症状もスッキリ解消。からだのしくみを知って、バッチリ健康。
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収録内容
| 1 | 第1章 身体からのメッセージ(「痛み」というシグナル |
| 2 | 痛みの原因はあなたの生活姿勢にある ほか) |
| 3 | 第2章 人を動かし痛みを除くもの(身体は実際に反応している |
| 4 | 歯を食いしばりすぎて失敗する ほか) |
| 5 | 第3章 なぜあなたは「患者」になったのか(笑うことと筋肉・関節の関係 |
| 6 | 感情を押し殺すのは美徳ではない ほか) |
| 7 | 第4章 バレエ障害と事故治療(バレエ障害と一般のスポーツ障害は違う |
| 8 | バレエ障害にこう取り組む ほか) |
| 9 | 第5章 スマイルプロジェクトが目指すもの(笑顔の推進五つの理由 |
| 10 | 笑顔は心身すべての健康力アップにつながる ほか) |
