著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
世界のユージが初めて教えるクライミング入門。わかりやすく美しい映像でイメージトレーニングは完璧。クライミングのノウハウがこんなにわかりやすいのはこのDVDブックだけ。
関連記事
収録内容
| 1 | 01 基本編(フリークライミングとは? |
| 2 | ふたつの技術を身につけよう ほか) |
| 3 | 02 道具編(ロープ |
| 4 | シューズ ほか) |
| 5 | 03 ロープワーク編(ハーネス装着、靴の履き方 |
| 6 | 8の字結び ほか) |
| 7 | 04 ムーヴ編(ホールディング |
| 8 | フットワーク ほか) |
| 9 | 05 資料編(主なジム(リード&トップロープ) |
| 10 | クライミング用語集) |
