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商品説明
毎日の献立、お弁当、夜食やおつまみなどに大活躍の、バラエティ豊かなおかずレシピを、その冷凍保存ノウハウとともに紹介。
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収録内容
1 | 1 節約素材60~400円!冷凍おかず4食分で使い切り |
2 | 2 冷凍おかずをフル活用!2週間らくらくお弁当レシピ |
3 | 3 お急ぎ晩ごはんに!ボリューム冷凍主菜 |
4 | 4 野菜不足を解消!ヘルシー冷凍副菜 |
5 | 5 冷凍保存ですぐ出せる!うれしい居酒屋風おつまみ |
6 | 6 カロリー控えめ!ちょっと遅めの冷凍晩ごはん |
7 | 7 体にやさしい!ケース別ひと皿冷凍ごはん |
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