本/雑誌
子どもの認知行動療法 イラスト版 4 / 原タイトル:What to do when you grumble too much (イラスト版 子どもの認知行動療法 4)
ドーン・ヒューブナー/著 ボニー・マシューズ/絵 上田勢子/訳
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2009/12/12 発売 |
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商品説明
後ろ向きな考えって、いったいなに?どんなふうに始まるの?どうすれば、飛びこえられるの?6～12歳の子どもを対象としたセルフヘルプ用のガイドブック。
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収録内容
| 1 | きみ、前に進めなくなったらどうする? |
| 2 | 後ろ向きな考えって、いったいなあに? |
| 3 | 後ろ向きな考えはどんなふうに始まるの? |
| 4 | 強さとやわらかさ |
| 5 | 練習その1:ハードルを飛びこえる |
| 6 | コーチを見つけよう |
| 7 | 練習その2:昔のことを置いていく |
| 8 | 練習その3:脳の表と裏をひっくり返す |
| 9 | 練習その4:ハイタッチゲーム |
| 10 | 怒りがじゃましたら、どうする? |
| 11 | 前向きな考え方でいつづけるには? |
| 12 | きみなら、きっとできる! |
