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商品説明
「からだをあたためることで代謝や消化力が上がる」と評判の白湯飲み。加えて未消化物である毒を排出し、からだの中からキレイに健康になると、芸能界を中心に注目が集まっている。本書は、白湯飲み健康法の第一人者が、正しい白湯の作り方から飲み方・効用までを徹底紹介。「朝、コップ一杯の白湯が、冷え症改善に効果抜群」など、"安くて、手軽で、安全なミラクル健康法"をついに公開。
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収録内容
| 1 | 白湯を効果的に飲むための毒出しキーワード |
| 2 | 第1章 白湯の解毒力 |
| 3 | 第2章 さあ、白湯を飲もう! |
| 4 | 第3章 からだもこころも元気に!美しく若返る秘密 |
| 5 | 第4章 もっと毒出しをしたい人に 朝の解毒力と体質別の飲み方 |
| 6 | 第5章 元気になった!きれいになった!白湯飲み体験談 |
| 7 | 第6章 白湯飲み健康法Q&A |
| 8 | 付録 自分の体質と体調がわかる 完全セルフチェック表 |
